Blog

MINDFULNESS: MITOS, REALIDADES Y BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA

El mindfulness, o atención plena, es una práctica que implica prestar atención al momento presente de manera intencional y sin

Conocida también como acupresión psicológica, acupuntura psicológica o acupuntura de las emociones, en el ámbito científico se le llama Técnica

El feng shui, el antiguo arte chino de armonizar el entorno para mejorar la vida, hace énfasis en la importancia

Para alcanzar el bienestar que anhelas, repotencia tus chakras con ayuda de cristales. Experimenta con diferentes piedras, escucha tu intuición

Son muy pocas las personas que pueden afirmar que en su dieta no incluyen las frutas ni las verduras, pues

Lograr una casa en orden, limpia y en armonía, sin duda genera paz mental, tranquilidad emocional y salud física. Sin