niños

Esta
es una realidad de la que cada vez podemos huir menos: los niños frente a la
tecnología. Cada día hay aparatos más sofisticados, celulares con tecnologías
de punta y llamativas aplicaciones que hacen que los pequeños pidan tener un teléfono
inteligente a muy temprana edad.

Sin
embargo, estudios publicados por organizaciones pediátricas alrededor del mundo
demuestran que los pequeños menores de 15 años no deberían tener un celular.
¿La razón? Aquí te contamos.

Manejo de la información

Los
especialistas insisten en que los pequeños aún no tienen la capacidad de
definir qué tipo de información publicar, y es allí donde se pone en riesgo su
intimidad y, desde luego, su seguridad.

Fallas en la comunicación

Se
ha demostrado que los niños que han estado expuestos al uso de dispositivos
electrónicos: celulares, tabletas, entre otros, han presentado serios problemas
de comunicación y dificultad para establecer relaciones con familiares y
amigos.

Alteraciones del sueño

Los
niños pueden pasar horas frente al celular incluso durante la noche, lo que
limita el tiempo de descanso. Además, la exposición a las pantallas brillantes
y al ruido altera el estado de tranquilidad que es necesario para lograr un
sueño reparador.

Entonces, ¿qué podemos
hacer?

Lo
primero y más importante es: dar ejemplo. Evita utilizar el celular mientras
estás con tus hijos, mientras comen, en la cama mientras duermen, cuando están
en medio de una reunión familiar… Los niños, especialmente los más pequeños,
imitan todo lo que sucede a su alrededor, y más aún si viene de sus padres o
familiares más cercanos.

Si
tus hijos ya están más grandes, establece y respeta los horarios para el uso de
estos aparatos. Debes estar muy atenta a todo lo que ven y comparten por medio
de Internet, es bueno que mientras crecen y aprenden a usar adecuadamente estos
dispositivos, estén siempre bajo tu supervisión.

Enséñales
desde siempre a cuidar y proteger su intimidad. Indícales que no todo es bueno
publicarlo o compartirlo, y una recomendación que no debes olvidar: nunca te
pongas en contacto con personas extrañas.

La tecnología es una herramienta maravillosa,
Internet y los teléfonos celulares nos permiten estar cada vez más conectados,
pero como en todo, hay que poner límites y establecer reglas para garantizar
que esta experiencia sea de mucho provecho.