DOCENTES QUE CAMBIARON EL MUNDO EDUCANDO

Desde 1994, la UNESCO declaró el 5 de octubre como día mundial de los docentes, y esta fecha cobra aún más importancia después del intenso trabajo que profesionales  en todo el mundo han realizado para garantizar que la educación, aún en la distancia y en medio de una pandemia, fuera continua y de calidad.

Hoy en Ediycon queremos unirnos a esta celebración para destacar la importante labor que los docentes realizan en todo el mundo, especialmente en estos tiempos en los que han tenido que enfrentar desafíos y limitaciones para llevar conocimientos a niños y jóvenes en todos los rincones del planeta.

Y como la historia no nos dejará mentir, te presentamos a cuatro maestros que lograron cambiar el mundo educando.

Los 4 docentes más influyentes de la historia

  1. Sócrates: reconocido como el padre de la filosofía occidental, desarrolló lo que hoy se conoce como el método socrático, teoría que ha influido en campos como las leyes, la psicoterapia y los recursos humanos.
  2. Albert Einstein: físico, teórico y profesor, reconocido por sus teorías sobre la expansión del universo, la teoría del campo unificado y el principio de equivalencia.
  3. María Montessori: Educadora, científica y médica, fundamentó su propuesta educativa en el amor, el respeto y la libertad con responsabilidad, con límites y estructura.
  4. Jean Piaget: Psicólogo, biólogo y epistemólogo, es reconocido por sus estudios sobre la infancia y su teoría constructivista del desarrollo de la inteligencia.

El mejor profesor del mundo

En la historia más reciente, se destaca Peter Tabichi, el mejor profesor del mundo, un monje franciscano que fue ganador del premio Nobel de Educación en 2019, y quien fue reconocido por sus logros en escuelas de muy bajos recursos. Además, donó parte de su salario para ayudar a sus alumnos.   

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ASÍ PUEDES CELEBRAR EL DÍA MUNDIAL DE LA ALFABETIZACIÓN

El 8 de septiembre fue declarado por la UNESCO como el día mundial de la alfabetización y esta fecha cobra gran importancia sobre todo en estos tiempos en los que, a causa de la pandemia, los impedimentos para acceder a la educación básica han aumentado, limitando las posibilidades de muchas personas en todo el mundo de aprender a leer y escribir. 

En medio de la crisis mundial que vivimos, los procesos educativos cambiaron radicalmente y todo se volcó al ámbito digital: clases virtuales, acceso a material de estudio a través de Internet, plataformas online para trabajos en grupo, entre otras, se han convertido en el diario vivir de muchos. Sin embargo, para otros esto está muy lejos de convertirse en una realidad y por eso queremos compartir algunas ideas con las que, desde tus posibilidades, puedes contribuir y ayudar a las personas que no tienen acceso a la educación.

Así puedes celebrar el día mundial de la alfabetización

  1. Enseña a otros a leer y a escribir. Puedes ayudar a alguien, un adulto o un niño, que no sepa y quiera aprender. 
  2. Recolecta libros y obséquialos. Así como existe la donación de comida o ropa, puedes unirte con amigos y familiares y juntar algunos libros para donar, ya sea por cuenta propia o través de una fundación. 
  3. Crea un club de lectura. Invita a personas que no sepan leer y reúne a otras que sí sepan hacerlo, para crear una comunidad alrededor de la lectura. 
  4. Hacerte voluntario en una biblioteca. Así puedes participar leyendo cuentos a los más pequeños, por ejemplo. 

Algunos datos importantes en el día mundial de la alfabetización

  • 1.793 millones de adultos en el mundo no saben leer ni escribir.
  • Se estima que más de 130 millones de niñas y jóvenes en todo el mundo no tienen la oportunidad de estudiar.
  • Cerca de 3,67 millones de niños en edad escolar no van a la escuela.
  • El 15 %  de la población mundial es analfabeta.
  • En los países que viven en conflicto, 35 % de los niños en edad de cursar la primaria y 25% en edad de cursar secundaria no están escolarizados.

Te invitamos a leer este artículo de la UNESCO sobre El día internacional de la alfabetización. 

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10 CURIOSIDADES SOBRE LOS ZURDOS EN SU DÍA

¿Será la genética, el cerebro o tal vez la suerte? ¿Qué aspectos determinan que algunos seres humanos sean zurdos y otros diestros? La verdad es que sobre este tema aún no se ha dicho la última palabra, pero lo cierto es que existen datos que revelan que tan solo el 10 % de la población mundial es zurda. 

Al respecto se han tejido muchas historias y creencias que afirman que las personas zurdas son más creativas, más inteligentes, que duermen peor o que viven menos… nada de esto ha sido comprobado científicamente, pero lo que sí sabemos es que hoy, 13 de agosto, se celebra el día internacional de la zurdera y queremos compartir algunos datos sorprendentes, curiosos y hasta divertidos acerca de los zurdos. 

Zurdos: 10 datos que seguro no conocías

  1. Algunos de los personajes zurdos más famosos de la historia son Leonardo Davinci, Marie Curie, Isaac Newton, Alan Turing, Gandhi, Aristóteles, Diego Maradona, Miguel Ángel y Van Gogh.
  2. Existe un síndrome llamado sinistrofobia y quienes la padecen experimentan un miedo irracional a todo lo que tenga que ver con el lado izquierdo y, desde luego, evitan relacionarse con personas zurdas.
  3. En la famosa serie de televisión Los Simpsons, el personaje de Ned Flanders abre una tienda con artículos especializados para zurdos. En el mundo real, en la ciudad de Londres, se inauguró el primer local especializado llamado Anything Left-Handed
  4. Existen animales zurdos. Un estudio llevado a cabo por la universidad de Chicago demostró que los chimpancés que viven en su hábitat natural son en su mayoría zurdos, mientras que los que viven en cautiverio tienden a utilizar más la mano derecha. 
  5. Las personas zurdas tienen ventajas al practicar algunos deportes como el fútbol, el boxeo y el tenis. De hecho, casi el 40 % de los tenistas más famosos del mundo son zurdos, como en el caso de Rafael Nadal.
  6. Tareas elementales como utilizar unas tijeras, pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza para las personas zurdas.
  7. Una mujer mayor de 40 años tiene un 130 % más de probabilidad de tener un hijo zurdo.
  8. Existen más hombres zurdos que mujeres. Se estima que del total de la población zurda en el mundo 80 % corresponden al sexo masculino y 20 % al femenino. 
  9. Antiguamente la zurdera era considerada una desviación. De hecho, era común que a los niños zurdos les amarraran la mano izquierda para obligarlos a escribir con la derecha. 
  10. Grandes músicos zurdos: Jimi Hendrix, David Bowie, Kurt Cobain, Noel Gallagher, Sting, Ringo Starr, Paul Mac Cartney y Bob Dylan.

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Te puede interesar este artículo de la BBC titulado: Cómo funciona el cerebro de los zurdos y otros datos curiosos que quizás no conocías.

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¿CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE INTENTA SUPERAR UNA ADICCIÓN?

¿CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE INTENTA SUPERAR UNA ADICCIÓN?

Cuando una persona entra en el proceso de superar una adicción, cualquiera que sea (sustancias alucinógenas, tabaco, alcohol, trabajo, juego, entre otros), debe enfrentar varias situaciones difíciles como la presión de su grupo social y/o familiar, la fuerza con que la mente lo engaña para que vuelva a caer y, sobretodo el síndrome de abstinencia.

Se trata de una serie de síntomas físicos que alteran el comportamiento y la salud en general, y que ocurren cuando se deja de recibir la compensación química que produce el cerebro al entrar en contacto con la sustancia o la actividad a la que está condicionado.

Sobreponerse a este tipo de situaciones no es tarea fácil, ni para el que padece la adicción ni para su entorno familiar y social. Sin embargo, existen algunas estrategias que se deben poner en marcha para ayudar de manera efectiva y lograr superar esta difícil situación.

¿Cómo puedes ayudar a alguien que está en el proceso de superar una adicción?

Además de buscar ayuda profesional como primera medida, algunas de las primeras recomendaciones que se deben atender son:

  • Llevar una dieta saludable y dormir lo suficiente, así el cuerpo estará en mejores condiciones físicas y mentales para afrontar el día a día.
  • Instaurar una rutina diaria de ejercicios, la que cada cual prefiera
  • Una de las más efectivas: mantener la mente ocupada; en actividades como tocar un instrumento o cantar, organizar el hogar, y desarrollar pasatiempos. Esto con el fin de distraer la mente y evitar que se enfoque en la necesidad de satisfacer su adicción.

Lo que nunca debes perder de vista es que cada proceso es diferente, así que es necesario armarse de paciencia, amor y comprensión para ser una compañía adecuada en un proceso que lleva tiempo, esfuerzo y mucha determinación. 

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También puedes revisar Estrategias de Autoayuda, un documento publicado por la Organización Mundial de la Salud para reducir o eliminar el consumo de sustancias.

 

Seguro vas a querer leer: Secretos de los ángeles para superar la depresión.

¿CÓMO PREVENIR Y ATENDER UN INFARTO?

¿CÓMO PREVENIR Y ATENDER UN INFARTO?

Un infarto es una enfermedad que se presenta por el deterioro y la obstrucción de las arterias del corazón, lo que provoca que no reciba sangre suficiente. Según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 90% de estos casos se puede prevenir pues algunas de sus causas son evitables: estrés, tabaquismo y sedentarismo.

Algunas señales que te pueden indicar que tú o alguien cercano está a punto de sufrir un infarto son:

  • Presión en el tórax.
  • Dolor fuerte y opresivo en el centro del pecho que dura varios minutos.
  • Sensación de mareo, sudoración, náuseas y dificultad para respirar.
  • Indigestión, ardor en el estómago o dolor abdominal.

Como se trata de una enfermedad que presenta diversos síntomas y en cada persona se dan de maneras e intensidades diferentes, es vital trabajar en la prevención.

¿Qué puedo hacer para disminuir el riesgo de sufrir un infarto?

  • Dejar de fumar.
  • Hacer actividad física con regularidad.
  • Implementar hábitos de alimentación saludables.

Si eres una persona que sufre de hipertensión arterial o insuficiencia renal, tienes un riesgo mayor y es indispensable que te mantengas bajo supervisión médica. Además debes:

  • Llevar un estricto control de tu tensión arterial
  • Hacerte exámenes periódicos de colesterol y azúcar en sangre.

¿Cómo ayudar a alguien que está sufriendo un infarto?

Si estas con alguien que sufre o crees que está sufriendo un infarto puedes ayudarlo así:

  • Llama de inmediato al servicio de emergencias, entre más rápido reciba atención médica, más posibilidades tiene de sobrevivir.
  • Trata de sentar a la persona, que descanse y procure conservar la calma.
  • Suelta cualquier prenda de vestir que esté muy ajustada.
  • Si la persona está inconsciente, puedes ayudarla con reanimación cardiopulmonar (RCP) mediante respiración de boca a boca y compresiones en el tórax.
  • Nunca dejes a la persona sola.
  • No suministres nada vía oral.
  • No esperes a que los síntomas desaparezcan.

Finalmente, te compartimos un link de la Organización Mundial de la Salud, donde podrás encontrar recomendaciones para prevenir enfermedades del corazón adoptando hábitos saludables desde la infancia. Día Mundial del Corazón: Adoptar hábitos saludables desde la infancia puede prevenir enfermedades del corazón.

También te puede interesar: Acabar con el estrés. 

DOLORES DE CABEZA: DILES ADIÓS EN 6 PASOS

DOLORES DE CABEZA: DILES ADIÓS EN 6 PASOS

Todos hemos sufrido dolores de cabeza, algunos moderados otros más intensos, pero todos iguales de molestos. Para ayudarte a evitarlos o controlarlos, puedes poner en práctica las siguientes recomendaciones.

6 tips para controlar los molestos dolores de cabeza

  1. Bebe suficiente agua, lo ideal es que lleves contigo una botella para que puedas tomarla durante el día, recuerda que la deshidratación es una de las causas más comunes del dolor de cabeza.
  2. Usa unas buenas gafas de sol y una sombrilla durante los días más soleados.
  3. Toma un café apenas sientas que está empezando el dolor. Sin azúcar y claro, sin abusar de las cantidades.
  4. Si el dolor apenas comienza o ya lo tienes, acuéstate en una habitación oscura y sin ruido. Coloca paños fríos sobre la cabeza y respira profundamente durante 15 o 20 minutos.
  5. Toma una ducha de agua fría. Además de relajarte y eliminar tensiones del cuerpo, es bastante útil para aliviar el dolor de cabeza.
  6. Hazte un buen masaje en los músculos de la cabeza y el cuello.

Si el dolor de cabeza es persistente (más de dos días), es incontrolable, presentas pérdida de la visión o el equilibrio debes consultar a un médico de inmediato. Además, es importante no automedicarse, siempre que tomes medicina debe ser sugerida por un especialista.

Para ampliar la información te recomendamos leer este artículo publicado por la BBC: 3 consejos de neurocientíficos para liberarse del dolor de cabeza.

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También te puede interesar: 8 hábitos para estar más saludable.

6 SECRETOS QUE DEBES CONOCER PARA CUMPLIR TUS SUEÑOS

6 SECRETOS QUE DEBES CONOCER PARA CUMPLIR TUS SUEÑOS
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Vivimos en un mundo que parece ir en piloto automático, todo está programado de tal manera que parece que no tenemos opciones y por eso es muy común escuchar frases como: “es la vida que me tocó”. ¡Nada de eso! En tus manos está cumplir tus sueños y trabajar todos los días para que se conviertan en hermosas realidades.

 

6 claves que necesitas conocer para alcanzar tus sueños

 

No busques excusas.

Nadie dijo que sería fácil, pero no por eso es imposible. Si quieres estudiar ¡hazlo!, no pongas como pretexto tu edad o el dinero. Existen muchas herramientas gratuitas o de bajo costo, y por supuesto que tengas 30, 40, 50 o 60 años no debe ser un obstáculo.

Sé coherente contigo misma.

Conserva siempre tu identidad, tus valores, lo que eres, mantén viva tu esencia. Esto es lo que te permite recordar siempre quién eres, hacia dónde vas y por qué lo estás haciendo.

Esfuérzate.

Todo lo que vale la pena en la vida implica esfuerzo, disciplina, entrega y compromiso, no lo olvides. Como dicen por ahí: se vale cansarse, pero no rendirse así que ¡ánimo!

Asume riesgos.

Por supuesto no todos, pero debes ser muy sabia para ver qué riesgos vale la pena tomar para avanzar y no quedarte estancada.

No te dejes llevar por la frustración.

Es posible que no alcances eso que tanto deseas al primer intento, pero no por eso debes desistir. Sigue intentando hasta lograr eso que tanto anhelas.

Sé positiva.

Es bueno y necesario ser realistas, pero no debes dejar de lado una buena dosis de positivismo. Ten siempre presentes las veces en que has logrado justo eso que tanto querías y ahí encontrarás impulso y ganas para seguir.

Recuerda que los caminos no siempre están rodeados de rosas y arcoíris, también hay senderos pedregosos y difíciles de transitar, pero eso no significa que no te puedan conducir justo al lugar donde quieres estar.

Pronto llegará una Colección que te acompañará a recorrer el camino con dirección al éxito. ¡Espérala!

¿TIENES UNA ENTREVISTA DE TRABAJO? NECESITAS LEER ESTO

¿TIENES UNA ENTREVISTA DE TRABAJO? NECESITAS LEER ESTO

Si te encuentras en una búsqueda activa de trabajo seguramente tendrás que cumplir con muchas entrevistas y es clave que te prepares para lograr destacar y alcanzar ese empleo que tanto anhelas.

Aquí te brindamos algunos tips para que este proceso sea exitoso y encuentres el trabajo de tus sueños.

Consejos para sobresalir en una entrevista de trabajo

  • Solo tienes una oportunidad para causar una buena primera impresión, así que prepara un discurso muy corto donde intentes “venderte” de una manera clara sin caer en auto adulaciones.
  • Demuestra que conoces el sector de la empresa. Es vital que conozcas el mercado en el que se mueve la compañía y la compañía misma, su estructura interna.
  • Deja clara tu buena disposición para el trabajo, que sepan que eres una persona con iniciativa, proactiva, y comprometida.
  • No subestimes ni sobrevalores al entrevistador. Se trata de una persona como tu no es un superhéroe o un ser celestial, pero no olvides que es un filtro que debes pasar si quieres avanzar en el proceso.
  • Sé concreto en tus respuestas, no adornes tanto tus palabras. Responde de forma clara lo que te preguntan.
  • Muéstrate interesado en el empleo, pero moderadamente. Puedes preguntar por la empresa y por el puesto.
  • Cuidado con las críticas. Se vería muy mal si de repente empiezas a desahogarte con el entrevistador y le cuentas lo malo que era tu jefe, las malas condiciones que tenía la empresa para la que trabajabas; así sea cierto, guárdate esos comentarios, nadie quiere un criticón y chismoso en su empresa.
  • Demuestra pasión por lo que haces. Aunque la preparación y la experiencia son muy importantes, el amor por el trabajo es lo que te hará diferente de los otros candidatos.
  • No permitas preguntas fuera de contexto o inapropiadas. Se trata de evaluar tus capacidades, conocimientos y experiencia para determinado cargo, lo que salga de ahí no es conveniente.
  • La elección también es tuya. Sí, estás en un proceso de selección pero no es solo de la empresa hacia ti, se trata de que tú también evalúes a la compañía y al entrevistador. Nunca tengas miedo de descartar una posibilidad si no se ajusta a tus valores o ideales.

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5 JUEGOS PARA ESPERAR

Espera, pasatiempos

Esperar un vuelo, esperar a que te atienda el doctor, esperar una cita… mucho tiempo de nuestra vida se va en esperar y esas horas, minutos o segundos pueden parecer eternos y difíciles de soportar cuando no tienes en qué entretenerte.

Por fortuna existen los pasatiempos y son tan fáciles de conseguir y llevar a todos lados que te sorprenderás de la gran compañía que pueden ser para ti. Acá un listado con cinco de los mejores juegos que te divertirán mientras esperas.

1. Las sopas de letras. Fáciles de desarrollar, para todos los gustos y todas las edades. Sin duda un clásico con el que disfrutarás por horas.

2. Crucigramas. Para los que quieren poner a prueba sus conocimientos y cultura general. Existen varios estilos.

3. Cruzadas. En este juego el objetivo principal es entrecruzar palabras que se encuentran en listas o que deberás descubrir a través de ilustraciones.

4. Sudokus. Un pasatiempo que lleva años cautivando las mentes de aquellas personas que quieren desarrollar su inteligencia numérica.

5. Diferencias. Estos juegos consisten en encontrar determinado número de diferencias entre dos imágenes que aparentemente son iguales.

CUIDA LA BATERÍA DE TU CELULAR CON ESTOS TIPS

Bateria celular

Cada día los teléfonos celulares son más rápidos, eficientes y los fabricantes se preocupan por hacer equipos más resistentes, pero algunos malos hábitos de uso pueden ocasionar su daño parcial o total.

Existen algunas acciones que, como usuarios, debemos tomar en cuenta para asegurarnos de obtener el máximo rendimiento de nuestros teléfonos.

* No esperes hasta que la batería se agote por completo para cargar tu celular, pues esto provoca inestabilidad y hace que se deteriore más rápido.

* No dejes tu equipo conectado toda la noche. Debes desconectar tu celular en cuanto se encuentre completamente cargado, de lo contrario generarás un estado de alta tensión en la batería.

* Apaga tu celular por las noches. Los equipos electrónicos también necesitan un “respiro” para poder funcionar correctamente.

* ¡Cuidado! No uses tu teléfono mientras se está cargando, al hacerlo puedes ocasionar una descarga y electrocutarte.

* Evita que el equipo se sobrecaliente. Al conectarlo para cargar, es importante que no lo dejes sobre superficies acolchadas y retires cualquier tipo de protector o funda.