¡IMPERDIBLES! PLANES QUE DEBES HACER CON TUS HERMANOS

¿Sabías que el 5 de septiembre se celebra el día de los hermanos? esta fecha es una buena excusa para disponer un tiempo y disfrutar con los tuyos de los planes más divertidos. Aquí te damos algunas ideas que seguro disfrutarán muchísimo.

Planes para hacer con tus hermanos

Ir a cine: un plan para disfrutar con grandes y pequeños. Una buena peli y crispetas siempre serán la mejor combinación.  

Hermanos en la cocina: Preparar algún platillo que les guste y que les recuerde su niñez. Las opciones son muy amplias: la torta que hacía mamá, la sopa de la abuela, la ensalada de papá…

Visitar un museo: la cultura y el arte son cosas que todos disfrutamos, así que visitar un museo de historia, ciencias, astronomía o el que esté en tu ciudad, siempre será una excelente alternativa.

Pasatiempos: un plan económico y divertido que pueden disfrutar en casa. Reunirse a jugar ajedrez, dominó, sopas de letras, sudokus… las opciones son muchas.

Parque para los hermanos pequeños: aunque en realidad este plan también lo disfrutan mucho los adultos, y es que: ¿quién no ama un buen parque de diversiones?

Salir de la ciudad: Existen muchos lugares fuera de la ciudad que no están muy lejos y que suelen tener planes excelentes para compartir con tus hermanos: una granja, una huerta o un restaurante campestre.

Si definitivamente es muy difícil encontrarte con tus hermanos o sabes que no será posible ponerse de acuerdo, puedes tener un detalle lindo con ellos, por ejemplo, si son amantes del fútbol ¿qué tal una suscripción a nuestra colección Historia de los mundiales? o tal vez si les gustan los temas relacionados con salud y el bienestar, nuestra colección Vida sana puede ser una fantástica opción.

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FOTOGRAFÍAS: 10 TIPS PARA TOMAR LAS MEJORES CON TU CELULAR

Fotografías con el móvil

Hoy 19 de agosto, celebramos el día mundial de la fotografía, una ocasión ideal para dejar fluir tu creatividad con estos prácticos consejos que te damos para lograr las mejores instantáneas con tu celular.  ¡Toma nota!

10 consejos para tomar fotografías con tu celular

  1. Cámara limpia. Aunque parece obvio, muchas veces olvidamos limpiarla y, debido a la manipulación constante del celular, puede tener marcas de huellas digitales, grasa o polvo.
  2. Evitar hacer zoom. Lo mejor siempre será tener el objetivo lo más cerca posible para lograr una buena toma.
  3. Perspectivas difíciles. Fotografiar edificios, por ejemplo, a veces no es tan fácil. Para poder realizar una buena foto puedes poner tu móvil a ras del piso y ubicarte en diagonal.
  4. Ráfaga de fotografías. Hay momentos que pasan en un parpadeo y no logramos fotografiarlos. Para que esto no suceda, lo mejor es hacer capturas en ráfaga; aunque puede resultar tedioso elegir dentro de tantas tomas la mejor, lo cierto es que así te asegurarás de tener los resultados deseados.
  5. HDR. High Dynamic Range, es una buena opción activarlo si quieres fotografiar un objeto estático o un paisaje.   
  6. Adiós flash. Este es un punto débil de casi todos los teléfonos inteligentes. Si quieres una buena foto, lo mejor será buscar un lugar con más luz.
  7. Prohibidos los filtros. Al momento de tomar una fotografía, lo mejor es hacerlo de la forma más natural posible, ya después podrás decidir si aplicas o no un filtro.
  8. Utiliza tus dos manos. Siempre, para cualquier fotografía, lo mejor será que tomes el móvil con mucha firmeza.
  9. Cuidado con los formatos. Actualmente casi todas las fotos tienen como lugar de destino nuestras redes sociales. Para lograr buenas capturas, es importante que tengas en cuenta los formatos de cada red: cuadrado, vertical, horizontal…
  10. Activa la cuadrícula. Esta es una herramienta fantástica que te ayudará a crear una buena composición y a lograr un resultado armonioso.

Te dejamos este interesante artículo con las mejores fotografías del All About Photo 2022 y no olvides comentar y compartir este blog.

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¡ALEGRÍA! 6 COSAS QUE TE AYUDAN A CONSEGUIRLA

¿Sabías que el 1 de agosto celebramos el día mundial de la alegría? Así es, desde 2010 esta iniciativa fue acogida por catorce países en el mundo y, actualmente, es considerada una celebración mundial.

Pero, ¿qué hace que una persona esté feliz? Según estudios, la siguiente lista contiene algunos motivos que pueden llevar a alguien a experimentar esa increíble sensación de alegría.

6 cosas que te pueden dar alegría

  1. Disfrutar del aire libre: salir a caminar, especialmente si se está rodeado de naturaleza, es una verdadera terapia. Tomar el sol ayuda a nuestro cuerpo a producir vitamina D, lo que le permite fijar mejor el calcio en los huesos.
  2. Dormir bien: un buen descanso está directamente relacionado con el sentirnos bien y estar felices. Según un estudio realizado por la universidad de Harvard, las personas que no descansan bien tienen bajos niveles de optimismo y suelen desarrollar más estados depresivos.
  3. Escuchar tu música favorita: no importa el género, lo importante es que sea un tipo de música que disfrutes. La ciencia lo ha demostrado: escuchar música y bailar te ayuda a disminuir el estrés y a sentirte más feliz.
  4. Viajar: lejos o cerca, viajar es una de las actividades que nos genera más placer. Incluso, si las circunstancias económicas no te lo permiten, el solo hecho de planear un viaje o unas vacaciones soñadas te ayudará a experimentar felicidad.
  5. Estar junto a las personas que amas: Pasar tiempo con amigos y familia es de las cosas más reconfortantes. Compartir con las personas queridas, comer, reír, escuchar al otro, todo esto ayuda a que te sientas alegre.
  6. Ser agradecido: A veces nos concentramos mucho en lo que nos hace falta y olvidamos agradecer lo que tenemos: salud, trabajo, familia, un techo, comida, hay mucho por qué dar las gracias. La gratitud y la alegría van de la mano.

¿Cuáles son los países más alegres del mundo?

Según el informe mundial de la felicidad publicado por Naciones Unidas, estos son los 20 países más felices del mundo.

  1. Finlandia
  2. Islandia
  3. Dinamarca
  4. Suiza
  5. Países Bajos
  6. Suecia
  7. Alemania
  8. Noruega
  9. Nueva Zelandia
  10. Austria
  11. Israel
  12. Australia
  13. Irlanda
  14. Estados Unidos
  15. Canadá
  16. República Checa
  17. Bélgica
  18. Reino Unido
  19. China
  20. Francia

Conoce más ¡aquí!

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¿QUIERES UN CEREBRO SALUDABLE? TIENES QUE SEGUIR ESTAS RECOMENDACIONES

El cerebro es el órgano que controla el habla, la inteligencia, la memoria, las emociones y procesa la información que recibe a través de los sentidos. Es decir, el cerebro es nuestra torre de control, una compleja computadora que controla prácticamente todas las funciones de nuestro cuerpo.

Sin embargo, parece que es un órgano al que poco le prestamos atención. Olvidamos que, al igual que el resto de nuestro organismo, requiere alimento y ejercicio para mantenerse saludable.

Para lograr un cerebro sano y proyectar una buena vejez, es importante que tengas en cuenta estas 5 recomendaciones.

5 consejos para mantener tu cerebro saludable

  1. Ejercicio intelectual: leer libros, aprender un nuevo idioma o realizar pasatiempos, son algunas de las actividades que te ayudarán a mantener las neuronas activas y conectadas. Puedes aprovechar nuestro último lanzamiento “pasatiempos deportivos”, que además de contener juegos muy divertidos, te permitirá tener toda la información de la historia de los mundiales.
  2. Ejercicio físico: Se ha demostrado que el ejercicio físico produce en el cerebro la liberación de mediadores químicos que favorecen su funcionamiento. No es necesario que sea un deporte de alta exigencia, basta con caminar 20 minutos diarios.
  3. Buena alimentación: Pescados, frutas, verduras, frutos secos y legumbres, no deben faltar. Es necesario limitar el consumo de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados. Por supuesto, debes consumir suficiente agua.
  4. Dormir: cantidad y calidad de sueño. Lo recomendado son 8 horas sin interrupciones. Una hora antes de irte a la cama, debes evitar el uso de aparatos electrónicos como celulares, tabletas o televisores.
  5. Actividad social: Es importante mantenerte activo socialmente en grupos deportivos, de familia o de cualquiera que sea tu interés; esto es fundamental especialmente para las personas mayores. La soledad enferma.

Podemos decir que el cerebro funciona como un músculo: si no se usa, se atrofia, así que es muy importante enfocarte en su salud, especialmente para garantizar que durante la vejez funcione de manera adecuada.

Conocer más datos interesantes en este artículo: curiosidades sobre el cerebro humano.

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12 DATOS SOBRE LOS OCÉANOS QUE TIENES QUE CONOCER

día mundial de los océanos

Está semana se celebró el día mundial de los océanos, un ecosistema vital que representa el 70 % de la superficie de la Tierra y que es vital para conservar el equilibrio natural del planeta. Aprovechando esta fecha, queremos contarte algunas curiosidades que seguramente no conocías y vas a querer compartir con tus amigos.

Océanos: 12 datos importantísimos que debes conocer 

 1. El 70 % del oxígeno en la atmósfera se lo debemos a los océanos, gracias a la fotosíntesis que realizan las plantas marinas.

2. Se estima que el océano alberga 20 millones de toneladas de oro. Sin embargo, es imposible recogerlo ya que se encuentra completamente diluido. Un litro de agua de mar puede contener 13 billonésimos de un gramo del preciado metal.

3. Es imposible saber con exactitud cuántas especies marinas existen, ya que en la actualidad cerca del 95 % de los océanos está sin explorar.

4. El 80 % de la contaminación en los mares y océanos proviene de actividades realizadas por el ser humano en la Tierra.

5. En el fondo del mar se llevan a cabo la mayor parte de erupciones volcánicas del planeta.

6. En el océano pacífico se encuentra el lugar más solitario de la Tierra. Se trata de Nemo, un punto donde el alimento no existe debido a las condiciones climáticas, lo que provoca escasa presencia de vida.

7. Existen especies de peces resistentes al hielo y se encuentran en la Antártida. Gracias a un tipo de proteínas anticongelantes que poseen, su sangre sigue fluyendo a pesar de las bajas temperaturas.

8. De los 8 millones de toneladas de residuos plásticos que se encuentran en el mar entre un 15 y un 30 % es microplástico, una cifra preocupante que termina al interior de especies marinas y hasta en alimentos de consumo humano.

9. El animal más grande conocido sobre la Tierra es la ballena azul.

10. Se estima que dentro de algunos años varias ciudades costeras desaparezcan, debido al derretimiento de los polos. El aumento del nivel del mar representa una gran amenaza para la humanidad.

11. El océano profundo es el hogar de un animal capaz de vivir para siempre, se trata de una particular especie de medusa.

12. Cada 8 de junio se celebra el día mundial de los océanos, una fecha promulgada por la ONU que este 2022 tuvo como lema: Revitalización: acción colectiva por el océano.

Si quieres conocer más acerca de esta importante fecha, haz clic aquí.

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LOS MEJORES PLANES PARA CELEBRAR EL DÍA DE LA FAMILIA

Este fin de semana se celebra en muchos países el día de la familia y qué mejor manera de hacerlo que compartiendo planes divertidos para disfrutar juntos. Te tenemos siete propuestas que seguramente te van a encantar.

7 planes para celebrar el día de la familia

Pasatiempos en familia: Este fin de semana puede ser la oportunidad perfecta para jugar en casa con pasatiempos que les gusten a todos. Ajedrez, parqués, cartas, dominó, crucigramas, sopas de letras, sudokus, en fin… la oferta es tan amplia como sus gustos lo deseen.

Manualidades: Otra opción para disfrutar sin salir de casa. En Internet pueden encontrar muchas ideas para que todos puedan participar. Te sugerimos leer nuestra lista de recetas para preparar con los más pequeños.

Ir a cine: Un plan excelente para familias con niños mayores de 4 o 5 años. Una buena película, unas ricas crispetas y a divertirse. Esta opción también puede tener su versión en casa, con pijamas, bajo las cobijas y todos juntos.

Parques: Una alternativa fantástica para grandes y chicos. Consulta el nombre y ubicación de los diferentes parques que hay en tu ciudad, pueden ser parques de atracciones, parques naturales, humedales o jardines botánicos.  

Comida en un restaurante: Una fantástica idea a la que también puedes sumar a los abuelos, tíos y todos los que se quieran unir a un momento en torno a la comida en el que puedan hablar, disfrutar y fortalecer los lazos familiares.

Videos y fotos familiares: uno de los mejores planes. Todos juntos reviviendo historias a través de fotos o videos de momentos especiales, y tal vez recordando con cariño a aquellos que quizás ya no están físicamente.

Viajar: Si hay algo que una a la familia y brinde grandes momentos de felicidad es viajar. Pueden elegir un destino cercano o lejano, de clima cálido o frío, el que más les guste y se adapte a su presupuesto y sus posibilidades.

 

Algunos datos sobre el día de la familia

  • El 20 de septiembre de 1993 la Asamblea General de las Naciones Unidas promulgó el 15 de mayo de cada año como el día internacional de la familia.
  • Se da relevancia a esta fecha con el fin de generar conciencia de la importancia del papel de la familia en la educación y formación, y de cómo esto afecta directamente a la sociedad.

Algunos de los temas abordados en esta fecha a lo largo de estos años han sido: Las familias y las personas con discapacidades, familias, educación y bienestar, las familias y la acción por el clima, las familias y las nuevas tecnologías, entre otros.

Lee más acerca de esta fecha, dando clic aquí.

MONUMENTOS DEL MUNDO QUE DEBES CONOCER

A propósito del día internacional de los monumentos que se celebró el pasado 18 de abril, queremos mostrarte siete que definitivamente tienes que incluir en tu lista de maravillas por conocer.

7 monumentos que debes visitar

Puente Don Luis I (puente de Oporto), en Portugal

Puente de Oporto: se trata del puente Don Luis I, que fue construido sobre el río Duero y que une a la ciudad de Oporto con Vila Nova de Gaia. Este monumento fue inaugurado en el año 1886 y es considerada, junto a la Torre de los Clérigos, como el símbolo por excelencia de esta ciudad. El puente es famoso entre los turistas que quieren lograr fotografías con vistas espectaculares, especialmente del río Duero.

Gran Esfinge de Guiza, en Egipto

La gran Esfinge de Guiza: Esta maravilla, que fue esculpida de un montículo de roca caliza, formó parte del complejo funerario del rey, durante la dinastía IV de Egipto. En la antigüedad, tanto el cuerpo como la cara de la esfinge fueron pintados de color rojo, mientras que el nemes que cubre su cabeza, fue pintado con rayas amarillas y azules. Si visitas Egipto, esta es una parada obligada.

Templo de Kukulkán, Chichén Itzá, en México

Chichén Itzá: Considerado patrimonio de la humanidad por la Unesco, es uno de los principales lugares arqueológicos de México y un importante vestigio de la civilización maya. Uno de los mayores atractivos de este lugar es el castillo de Kukulkán, lugar donde se rendía culto a la deidad maya serpiente emplumada (Kukulkán).

Cementerio de los Mártires Revolucionarios, en Corea del Norte

Cementerio de los Mártires Revolucionarios: Este monumento, construido en el monte Taesong, en la ciudad de Pionyang, está vinculado a los soldados nacionales que participaron en la Guerra de Corea. Allí se encuentran tumbas de personajes destacables en ese país, como Kim Bo-hyon, kim Jong-suk, entre otros.

Torre de Hércules, en España

Torre de Hércules: también se trata de un faro, ubicado en la ciudad de La Coruña, España. Una de las leyendas más extendidas asegura que Hércules llegó a las costas que se encuentran alrededor de la torre y justo allí enterró la cabeza de Gerión, el gigante que venció en combate. Esta construcción fue catalogada como patrimonio de la humanidad por la Unesco en el año 2009.

Valle de los monumentos, en Estados Unidos

Valle de los monumentos: Ubicado en la frontera sur entre Utah y Arizona en Estados Unidos, este valle se encuentra dentro de la reserva de los nativos navajos. Estas formaciones rocosas surgieron hace millones de años, cuando esta zona era un valle que se fue rellenando con piedras desprendidas de montañas cercanas. Este lugar es ampliamente reconocido por haber sido escenario de múltiples películas como La diligencia, My Darling Clementine, Buscando mi destino, The Comancheros, entre otras. 

Big Ben, en Inglaterra

Big ben: Es el nombre con el que se conoce a la popular torre del reloj. Se encuentra en el extremo norte del palacio de Westminster en Londres, Inglaterra. Aunque en realidad, este nombre (Big ben) corresponde a la campana más grande de las cinco situadas allí. Esta torre es un monumento británico emblemático, que goza de gran reconocimiento y popularidad a nivel mundial.

¿Quieres saber cuáles son los 10 monumentos más visitados del mundo? Haz clic aquí.

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LISTA DEFINITIVA DE LIBROS QUE LOS NIÑOS AMARÁN

Los libros infantiles son una herramienta poderosa para fomentar en los pequeños el hábito de la lectura, pues a través de ella amplían sus conocimientos, mejoran su ortografía, estimulan su cerebro y su capacidad de imaginación.

Para captar la atención de los niños es fundamental encontrar títulos que resulten lo suficientemente llamativos para que los más chicos se enamoren y realmente disfruten de este hábito.

A propósito del día internacional del libro infantil, que se celebra hoy 2 de abril, te compartimos una lista con nuestros diez títulos recomendados.

Los 8 mejores libros para niños

  1. El Principito: este famoso libro es tal vez la obra más reconocida del autor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry. Publicada en abril de 1943, esta novela corta es considerada una de las mejores de todos los tiempos.
  2. Platero y yo: Esta obra del ganador del premio nobel de literatura Juan Ramón Jiménez, es un texto que narra de manera muy sencilla diferentes situaciones entre un joven y un asno (Platero).
  3. Charlie y la fábrica de chocolate: Es una novela infantil del escritor inglés Roald Dahl. Este libro cuenta la historia de Charlie Bucket, un niño muy pobre que cambia su vida completamente al conocer a Willy Wonka, el dueño de una gigantesca fábrica de chocolate.
  4. Donde viven los monstruos: Este libro narra la historia de Max, un niño rebelde que sueña con ser un monstruo aterrador. Este título fue escrito por el estadounidense Maurice Sendak.
  5. Mary Poppins: Se trata de una serie de ocho libros que giran en torno Mary Poppins, una niñera mágica que llega a la casa de la familia Banks en Londres, para cuidar unos niños. Esta historia fue escrita por la autora P.L. Travers.
  6. El maravilloso mago de Oz: Esta es la historia de Dorothy Gale, una muchacha huérfana que vive fantásticas aventuras. Otros personajes que se destacan son el espantapájaros, el hombre de hojalata, el león cobarde, la mala bruja del Este y el Mago de Oz. Este libro fue escrito por Lyman Frank Baum.
  7. Buenas noches, luna: Se trata de un poema que describe el protocolo de un conejo a la hora de ir a dormir y cómo se despide de varios objetos como un globo rojo, unos calcetines, dos gatos, entre otros, diciendo: buenas noches. En el año 2012 fue considerado el cuarto libro mejor ilustrado, en una lista de 100 publicada por School Library Journal.
  8. Cuento de Navidad: esta novela fue escrita por el célebre Charles Dickens y su popular historia ha inspirado series de televisión y películas. Cuento de Navidad o A Christmas Carol, está centrada en Ebenezer Scrooge, un hombre egoísta y avaro que cambia completamente al ser visitado por algunos fantasmas en Nochebuena.

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¿QUIERES ALCANZAR LA FELICIDAD? PON EN PRÁCTICA ESTOS 7 CONSEJOS

La felicidad es tal vez uno de los objetivos más claros y comunes en todos los seres humanos. Vivir felices parece ser una necesidad, pero: ¿qué es la felicidad? Según el diccionario de la Real Academia Española, felicidad es el estado de grata satisfacción espiritual y física. Para la Organización de Naciones Unidas, la felicidad es una meta humana fundamental.

Entonces… ¿Qué podemos hacer para vivir felices?

Lo primero que debemos recordar es que la felicidad es algo que parte de cada uno y no debe depender de alguien más o de factores externos. Para lograrlo, ten presentes estos consejos:

  1. Toma la decisión de ser feliz. Así de simple, la decisión está en tus manos.
  2. El éxito no es la felicidad. No es tu título profesional o tus logros laborales los que te hacen una persona feliz.
  3. Rodéate de personas positivas. Busca la compañía de gente alegre, optimista, agradecida y apasionada.
  4. Aprende algo nuevo. Cocinar, coser, pintar, emprender una carrera profesional, lo que más te guste. Y un dato adicional, cuando aprendas algo, compártelo con los demás, satisfacción doble garantizada.
  5. Aprende a vivir en el presente. Deja de pensar en el pasado, pues ya no se puede cambiar. Tampoco es muy útil angustiarse por el futuro porque aún no llega. Vive y disfruta lo que tienes aquí y ahora.
  6. Realiza actividad física. El ejercicio es un arma poderosa que te ayudará a controlar el estrés, tener más energía y a estar más enfocado.
  7. Sé agradecido. La gratitud te ayuda a vivir en el presente, a tomar conciencia de lo que tienes ahora.

Todos tenemos momentos difíciles, algunas veces con escasez económica, tal vez una enfermedad, la pérdida de un ser querido… hay muchas cosas que pueden causarnos tristeza y dolor. Sin embargo, está en nosotros sobreponernos y entender que estos son eso, momentos; que todo pasa, pero lo que marca la diferencia es la actitud con la que asumimos cada reto.

Conoce 6 cosas que deberías saber sobre la felicidad.

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EN EL DÍA DE LA MUJER: LOS 7 MEJORES INVENTOS CREADOS POR ELLAS

Sabemos que a lo largo de la historia muchas mujeres se han destacado en varios campos y han logrado marcar un antes y un después. Científicas, educadoras y amas de casa, han logrado revolucionar al mundo con genialidades que incluso hasta hoy siguen siendo parte fundamental de nuestra vida. 

7 inventos geniales creados por mujeres 

  1. Cable de fibra óptica: Shirley Jackson, una física de Estados Unidos, realizó diferentes estudios que sirvieron como base para desarrollar inventos como el teléfono de tonos, el identificador de llamadas, la llamada en espera y el cable de fibra óptica. Además, fue la primera mujer afroamericana en obtener un doctorado en física nuclear.
  2. Acuarios: Alguna vez te has preguntado ¿Quién inventó los acuarios? Pues sí, esta genialidad se la debemos a la naturalista francesa Jeanne Villepreux-Power, quien creó los acuarios como método para poder investigar el mundo marino. Es considerada una de las pioneras en la preservación de la naturaleza.
  3. Máquina de helados: ¡Gracias Nancy Johnson! Esta mujer, cansada de fabricar helados de forma manual inventó un dispositivo basado en un congelador con manivela, que data de 1843. Su creación se hizo realmente famosa y muchas heladerías la adquirieron.
  4. Sostén: Esta popular prenda femenina por supuesto lleva el sello de una mujer en su creación: Caresse Crosby, una joven cansada de los incómodos corsés, quien creó un sujetador sin espalda del cual recibió la patente en el año 1914.
  5. Cristal no reflexivo: Katherine Blodgett, la primera mujer en recibir el doctorado en física de la Universidad de Cambridge en 1926, inventó una película que permite transformar cualquier cristal en un cristal no reflectante; este producto es utilizado para gafas, lentes fotográficos, telescopios, microscopios, entre otros.
  6. Bolsas de papel con fondo plano: Estos empaques tan populares en muchas tiendas se los debemos a Margaret Knight, quien inventó una maquina capaz de cortar, doblar y pegar el papel para crear estas bolsas. En 1871 Knight obtuvo la patente de su creación.
  7. Limpiaparabrisas: Esta útil idea se le ocurrió a Mary Anderson cuando viajaba en un tranvía por Nueva York. Anderson se percató de que los conductores tenían que detener las máquinas para salir y limpiar los vidrios, así que para evitar esto, pensó en una palanca controlada por un brazo y una escobilla de goma que les permitiera eliminar la lluvia y la nieve. 

Con seguridad tú también eres una mujer increíble, capaz de transformar el mundo, por eso, desde Ediycon queremos celebrar tu fuerza, tu optimismo y tu existencia. Por un mundo con más y mejores oportunidades para ti: feliz día internacional de los derechos de la mujer.

Conoce a estas grandes mujeres de la historia. Clic aquí.