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25 ACTIVIDADES QUE SÍ O SÍ DEBES HACER EN VACACIONES

Si quieres hacer que tus días de descanso sean momentos aún más memorables, incluye algunas de estas actividades, te aseguramos que harán de estas fechas las mejores.

Actividades que debes hacer durante las vacaciones

  1. Prueba un nuevo sabor de helado.
  2. Compra una postal, escríbela y envíala a tu mejor amigo.
  3. Haz un picnic en la sala de tu casa, invita a tres personas.
  4. Descubre un nuevo lugar en tu ciudad.
  5. Escribe un diario de las vacaciones, que incluya fotos y recuerdos (una flor, una piedra, una servilleta, etc.)
  6. Hornea cupcakes para regalarlos a tus familiares.
  7. Apréndete la coreografía de una canción.
  8. Hazte un tatuaje temporal.
  9. Por un día aléjate de las redes sociales.
  10. Siéntate en la banca de un parque y dibuja lo que ves.
  11. Pasa el día disfrutando, exclusivamente, de tu compañía.
  12. Recicla algo usando un tutorial de DIY (Do It Yourself).
  13. Dedícale un día entero a tus padres o tus abuelos.
  14. Cada día de vacaciones tómate una selfie e imprime la que más te gusten.
  15. Recuerda esos momentos que te hicieron feliz en el trabajo, escríbelos en un cartel y ponlos donde puedas verlos fácilmente.
  16. Convierte tu casa en un spa, no olvides consentir a tus pies.
  17. Invita a tus amigos a una sesión de juegos de mesa.
  18. Durante todo un día no hagas absolutamente nada.
  19. Aprende cómo hacer una o dos figuras en origami, procura que no sean un barco ni un avión.
  20. Busca en Pinterest el diseño de una pulsera y cópiala.
  21. Ve a un karaoke u organiza uno en casa.
  22. Lee de nuevo el libro que te gustaba en tu infancia.
  23. Visita el edificio más alto de tu ciudad (o del lugar que estás visitando) y tómate una foto allí. Imprímela y, al respaldo, escribe los sueños que quieres alcanzar.
  24. Juega con burbujas de jabón y piensa que cuando se rompen, es un sentimiento negativo que dejas ir.
  25. Crea tu cápsula del tiempo que abrirás en tus próximas vacaciones. Incluye una carta donde escribas cómo te sientes.

En vacaciones, algo de aburrimiento es sano para los niños

Al igual que los adultos, los más pequeños de la casa necesitan tiempo para desconectarse de todo y de todos (en especial de las pantallas). Salir de paseo, hacer un curso de vacaciones o pasar unos días donde los abuelos, son actividades que disfrutarán en grande, pero un error común que cometen los padres, tratando de que los días de descanso de sus hijos sean los mejores, es programarles un exceso de actividades. Los momentos de ocio, de no hacer absolutamente nada, incluso de aburrimiento, son muy enriquecedores para los niños pues al tratar de resolver qué hacer, están desarrollando habilidades como creatividad, confianza, tolerancia y aprenden a darle un adecuado manejo a las frustraciones, a las emociones y a la resolución de los problemas. Así que déjalo (claro siempre bajo supervisión a una distancia prudente) explorar solo el mundo que lo rodea, y aunque creas que debes guiarlo o darle miles de indicaciones, no intervengas a no ser que su seguridad esté en riesgo o tu hijo te pida ayuda, en ese caso interviene durante unos 5 minutos y luego permítele seguir solo.

Algunas ideas para motivarlo a aprender a manejar su tiempo libre y para que vaya descubriendo qué le gusta hacer, son:

– Haz que juegue con niños de su misma edad. Invita uno o máximo dos pequeños a tu casa y déjalos jugar a lo que prefieran, mientras tú observas a una distancia prudente.

– Proporciónale herramientas. Dale ropa para que se disfrace, colores (plumones, tizas, acuarelas) para que pinte o ponle música, dale un tambor o una pandereta, a los niños les gusta seguir el ritmo golpeando algo.

– Cuéntale cómo te divertías cuando eras niño y estabas aburrido. Los tiempos han cambiado eso es cierto, pero las actividades que hacían le pueden servir de inspiración a tus hijos.

– Convéncete de que el aburrimiento es positivo. Con esto te queremos decir que la próxima vez que escuches la frase: “Mamá, estoy aburrido”, no corras a buscar una actividad para entretenerlo, en su lugar motívalo a que descubra qué puede hacer con su tiempo.

 

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CONSEJOS PARA QUE TU MASCOTA DISFRUTE DE LAS CELEBRACIONES DE FIN DE AÑO

La Navidad es una época mágica, llena de alegría y amor y qué mejor manera de celebrarla que incluyendo a tus compañeros peludos en el ambiente festivo. ¡Decora sin miedo y celebra las fiestas con todo el amor y la alegría que tus mascotas merecen!

Consejos para que tu mascota disfrute la Navidad y el Año Nuevo

1. Árboles de navidad pet-friendly

Comprueba que tu árbol esté bien asegurado para evitar que tu mascota lo derribe. Considera añadir lazos grandes y coloridos que sean agradables y a su vez seguros, con poco brillo para que así no llamen demasiado su atención. Déjalo armado unos días, sin decoración, para que ellos se vayan acostumbrando a este nuevo elemento.

Adornos apropiados

Utiliza guirnaldas y coronas que no tengan elementos pequeños, ya que estos podrían ser ingeridos por tus mascotas. Opta por opciones de tela o materiales resistentes para evitar que los animales se enreden en ellas.

3. Velas sin llama

Las velas son un elemento clásico de la decoración navideña, pero pueden convertirse en un peligro serio para tus amigos peludos. Opta por velas sin llama o luces LED para crear ambientes cálidos y festivos sin correr el riesgo de quemaduras o incendios.

4. Realiza un calendario de adviento para mascotas

¡Incluye a tus mascotas en la cuenta regresiva para la Navidad! Crea un calendario de adviento especial para ellos, en el que se incluyan golosinas o juguetes envueltos individualmente. Esto no solo les proporcionará una deliciosa sorpresa cada día, sino que les permitirá participar en la emoción de la temporada.

5. Crea un rincón tranquilo

La Navidad puede ser un momento ajetreado en donde la presencia de visitantes constantes, ruido y sonidos estridentes pueden afectar a tus compañeros peludos. Crea un espacio tranquilo y cómodo en el que puedan retirarse si se sienten abrumados. Esto les proporcionará un refugio seguro y reducirá el estrés asociado con las actividades festivas.

6. Piensa en la seguridad

Evita decoraciones que puedan representar riesgos para tus mascotas, como adornos pequeños, cables eléctricos accesibles, plantas tóxicas u objetos que puedan caerse. Asegúrate de que las luces y cables estén fuera de su alcance o muy bien aseguradas.

7. Alimentos convenientes

La comida es parte fundamental de las celebraciones navideñas, pero algunos alimentos pueden ser perjudiciales para las mascotas. Mantén las golosinas típicas de la temporada fuera de su alcance, especialmente aquellas que contienen ingredientes como chocolate, uvas y huesos.

8. Viajes placenteros

Si planeas salir de viaje con tus mascotas durante las vacaciones, asegúrate de que tengan un transporte seguro y cómodo. Lleva contigo elementos familiares, como juguetes y mantas, así como cualquier medicina de uso frecuente, eso hará que se sientan más cómodos y tranquilos en entornos nuevos.

9. La pólvora, el gran enemigo

Pero, así como se trata de un mes de celebración y festejo, lamentablemente también es una temporada de luces brillantes, ruidos ensordecedores y fuegos artificiales que pueden convertirse en eventos aterradores.  Para mantener seguras a tus mascotas y reducir sus niveles de estrés puedes intentar:

* Mantenlo en casa

Cuando sepas que habrá algún espectáculo de fuegos pirotécnicos, o se celebre una fecha especial como Navidad o Año Nuevo, asegúrate de cerrar muy bien las puertas o todos aquellos lugares por donde podría escapar fruto de la angustia del estruendo. Mientras esté adentro, estará menos expuesta de manera directa al ruido, disfrutando de un entorno más familiar y controlado.

* Recurre a sonidos relajantes

Crea en casa un ambiente sonoro que te ayude a amortiguar el ruido de los fuegos artificiales. Puedes usar música suave o incluso música relajante que te permita enmascarar los sonidos fuertes.

* Crea distracciones

Proporciona juguetes y golosinas masticables para distraer a tus mascotas durante los momentos más ruidosos. Un juguete relleno con golosinas puede mantenerlos entretenidos y centrados en algo positivo.

* Hagan ejercicio

Antes de que comiencen los fuegos artificiales, cerciórate que tus mascotas hayan tenido suficiente ejercicio. Un paseo activo o una sesión de juego pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.

* Consulta con el veterinario

Si sabes que tu mascota es particularmente sensible a los ruidos fuertes, consulta con tu veterinario, quien puede ofrecerte opciones para mantenerlos a salvo como suplementos calmantes o medicamentos si es necesario.

* Asegúrate de que tenga su identificación

En caso de que tus mascotas se asusten y escapen, es indispensable de que cuenten con una identificación actualizada. Un collar con una etiqueta clara que incluya tu información de contacto puede ser crucial para que puedan reencontrarse.

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